Vous prenez soin des autres...

Qui prend soin de vous ?

 

La santé est définie par l'OMS (organisation mondiale de la santé) comme "un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité".

 

Le lien entre l'alimentation et la santé est désormais bien établi. 

Il n'est cependant pas toujours simple de se nourrir sainement. ​

Je vous accompagne pour trouver votre équilibre au quotidien en fonction de la période que vous traversez.

 

Chaque étape entraîne son lot d'adaptations :

- De la naissance à la vie de jeune adulte

- Autour de la maternité : préconception, grossesse, allaitement

- Vie active et parentalité

- Retraite et longévité : "bien vieillir"​​​​

Un soutien nutritionnel permet de naviguer sereinement tout au long de ces stades de vie.